お疲れ様です
モーニング食べた後は、テニス
の練習に行ってきました。
午前中はレッスンを受けて、昼ご飯を食べた後は試合。
今日の暑さは尋常じゃなかった・・・
熱中症になってしまうので、水を飲みながらひたすら塩飴をなめてました。
途中2時くらいから、上級の人の練習相手をしてたんですが、この炎天下の中1時間休憩なしで練習してました・・・(＞_＜)
さすがに死にそうになりました・・・。
日陰で水分を取って休んだら、動けるようになったので2試合ほどして帰ってきました。
でも暑かったとはいえ、自分の体力の無さに情けなくなりました・・・(´□｀｡)
もっと体力をつけないとダメだ・・・。
夕方までしたのは久しぶりなので疲れました・・・。
明日は彼氏も休みなので、テニスはお休みしてゆっくりしようと思います。
彼氏は仕事で疲れたのか、隣ですでに熟睡中
僕も洗濯・片付けも済ませたので、寝るまでテレビでも見てます(-^□^-)
ではまた明日、おやすみなさい