ダイエットをしなければならない私の体・・・

昨日肝臓の検査をしてきました。
運動の成果が出たのか　ぐ～んと標準値に近づきました。
♪～ヽ(´▽｀)/～♪
血糖の数値も　ヘモグロビン数値も　中性脂肪も　標準値でした。
あとは　肝臓の数値が微妙～～なところでした。
やったぁぁぁあぁ。。
とはいえ　体重は前回3キロ減　今回は1キロ減と　目標体重には遠い。
リバウンドも怖いので　もう少しダイエットと運動は頑張るようにと
言われました。。
確かに　大丈夫！と言われると　安心して食べちゃうし
運動もサボっちゃいますものね。。
そうすると　あ！ちゅうまに・・・・・・・
怖い。。怖い。。。。
そうならないように　来月の検査までに　なんとか
あと4キロ減　頑張ります。。。