と言うことで鶏の胸肉が余ってたので、シーチキン作りました。上下に軽く塩胡椒、サランラップで1時間ほど寝かせて、電子レンジで両面2分程度。あとはこれだけだと味が薄いかなと思い、付け合わせでゆで卵、胡椒、マヨ、ケチャップ、味の素少々、たまねぎでタルタルソースも作りました😊👍
it's healthy😊👌
と言うことで鶏の胸肉が余ってたので、シーチキン作りました。上下に軽く塩胡椒、サランラップで1時間ほど寝かせて、電子レンジで両面2分程度。あとはこれだけだと味が薄いかなと思い、付け合わせでゆで卵、胡椒、マヨ、ケチャップ、味の素少々、たまねぎでタルタルソースも作りました😊👍
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