眠れない

どうやら

不眠症復活のようです。

(×_×;）

定期的になります↓
おかんがまだいた時に
介護してた時は、少しの微熱。小さな切り傷でも血がとまらなくて命とりになったり更に、時々夜中に呼吸困難に落ちる時があったためにずっと起きていないと行けなかったため眠れない日々が続いたので。

今でもくせになってるのか眠れないんです。

眠れない時ってみんなどうやって眠れるようにしてるのかな。