あの人は痩せて、私は瘦せない。
はっきり言ってダイエットに体質の差なんかない。
仕事終わりの夜、居酒屋にいるのか、ジムにいるのか。
たったそれだけの違い。(飲酒を否定しているわけではない)
私たちはどうしても『言い訳』が先行してしまう時がある。
ダイエット中は特にそう。
どんなことにおいても言えることではあるが、努力している人は必ずどこかで努力をしている。
努力している人に限ってそれをひけらかさないものである。
先天的な病や障害を除き、カラダはどこまでも平等である。
自分のカラダを最も厳しく評価すべきなのは、親でもなく、友達でもなく、審査員でもなく、トレーナーでもない。
自分だ。
できない言い訳を探すのではなく、できる方法を探す。
カラダづくりにおける差なんてそれだけだ。
浅野