ダイエット再すたーと

痩せたい

せっかく5キロ痩せたのに

若干リバウンド

目標は5キロ減

ダイエット中は

朝:昼:夜を5:3:2にする飲み物は水か杜仲茶

ダイエットDVDを一本

これだけで結構効果ありなので実践します

疲れた

明日当番なのに夜遅くまで飲みに付き合わされた

明日遅刻するよ

いいのかよ

とにかく兎に角TONIKAKU疲れた〓

あと１ヶ月

友人の結婚式まであと１ヶ月,,,,

痩せるつもりが減ってないあははは,,,はぁ

今日の夕食は野菜たっぷりとご飯少しにしました

やせろー