妊娠してから便秘がすごい
ホルモンだとか 子宮が圧迫されるだとか
妊婦さんは便秘になる人が多いみたい
娘の時もそうだった
妊婦 便秘解消 とかでネット検索すると
アイスココアが良い‼️って書いてあって ココアもカフェイン入ってるけど 一杯くらいなら問題ないとの事
んで 前回飲んだ時も その日に解消されまして
今日もバッチリ解消されました
便秘なだけで 少し気持ちが落ちちゃったりすることあるけど
なるべく薬とかには頼りたくないし
甘いもの食べたいなって時に アイスココアは最高
ちなみに ココアは純100%のやつで 砂糖などは一切はいってないやつ
そこに私は少しオリゴ糖を入れてます
便秘で悩んでる妊婦さん
試してみて下さい