この思考を。。。

いつもお立ち寄り頂きありがとうございます

会社でちょっとした事がありまして 

上手くいかない事があり

何が原因になってるか分からないのに

1人で勝手に不安になって

何か自分がやらかしたのではないかと考えてしまう

ようは、

自分に自信がないんですよね💦

内容を聞くまで、

感情を抑えて仕事に集中をして

原因を聞き、自分起因じゃなかっと安堵する。

結局、

『自信が持てないこと』

『自己肯定感』

に繋がってくるのかも

こんな自分を変えたい