マイルーティン。

いつもお立ち寄り頂きありがとうございます

熱中症になったり

なかなか体調が安定しなかったりで

久しぶりのupです

私のルーティンのお話なんですが

管理業務になってから始めたこと

それは

帰りの地下鉄で、一日の

★良かったこと

★嬉しかったこと

★出来たこと

を書きだすこと

そうすることで、 

一日の気持ちがクリアになって、オフに入れるんですよね

後、出来たことが改めて認識できると

より嬉しくなりますね

こういうことは大事ですね〜

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