こんまり流片づけコンサルタントの
砂原ひろこ（ひろ）です。
片づけコンサルテイングサービス、
個人宅や仕事場の片づけのお手伝いをして
います。
活動範囲は、訪問型では、
逗子葉山鎌倉三浦横須賀を中心に。
オンライン型は、日本全国です。
毎月楽しみにしているヨガクラス。
先生も素敵、一緒に参加する友人が
色々なセンスがとても良い。
笑いが絶えない時間です
今月はいつもと違う点がありました。
それは、午後のクラスだったということ。
実は…
ヨガは朝でしょう。
という思いこみが自分の中に
ありました。はい
でも、初めて午後クラスに参加して
思いました。
体動きやすい。
ラストのリストラクテイブヨガも
ギリギリを行ったり来たり
大変心地よいのです
目から鱗とはこのことかもしれない。
そして自分の思い込みに気づき、
そっと、手放しました。
思い込みを手放すと
自分の世界が広がる気がします
この思い込みは、生活のシーンでも
たくさんありそうですね。
例えば、我が家には
バスマットがありません。
洗面所の床がびちょびちょになる。
と思い、絶対になければならないと
思っていたけれど…
本当に？そうかな？と思い
撤去して見ました。
お風呂上がりに、お風呂場で
体を拭き、出てくる時に最後に
足の裏を拭く。
洗面所の床は濡れないです。
因みに、我が家は毎日洗濯派で
バスタオルでなく、
ハンドタオル（温泉で使うくらいの
サイズ）を使ってます。
バスマットの手入れがなくなり
楽になりました
みなさんも、思い込みないですか？
是非、探して見てください。
自分時間を増やすことが
できるかもしれないですよ。
こんまり流片づけコンサルタント
砂原ひろこ
片づけのお悩みを伺う個別無料相談しています
気になることありましたら、是非お待ちしています。
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