photo:01
~献立~
鶏もも肉の塩麹焼き
茄子とトマトのバンジー
豆腐とシーチキンのサラダ
ビール


茄子とトマトのバンジー
材料
茄子         2本
トマト         1個
紫蘇         3枚
味噌・酢・砂糖  各大さじ1
水          大さじ2
醤油・ラー油   大さじ半分
白ごま       適量


茄子とトマトを乱切り。茄子は水にさらしてアクを抜く。紫蘇は千切り。
多めのごま油で茄子を炒める
お皿にトマトを盛り、その上に焼いた茄子を盛るり、冷蔵庫で冷やしておく
調味料をすべて混ぜて、タレを作る
食べる直前にタレをかけて、紫蘇を盛る



これ↑、茄子もトマトも嫌いな主人は食べてくれず。。。
美味しいのにな~


塩麹チキンは、やはり旨い!!

暑かったから、平日からビール飲んじゃった
一本しかなかったから、足りんかったよー


iPhoneからの投稿