~献立~
チキンのカレー風味焼き
人参サラダ
かぶとベーコンのサラダ
マッシュルームのミルクスープ
チキンのカレー風味焼き
材料
鶏もも肉 2枚
塩・こしょう 適量
白ワイン 50cc
カレー粉 大さじ2ぐらい
ニンニクチューブ 2センチ
鶏もも肉を2~3等分に切り、塩こしょうで下味をつける
白ワインに浸けて30分くらい置く
水気を拭いて、カレー粉をふる
ニンニクチューブを油で熱して香りを出して、鶏肉をこんがり焼く人参サラダ
材料
人参 半分
水菜 半束レーズン
白ワイン
洋風ドレッシング
人参はピーラーで削る。水菜はざく切り
レーズンを白ワインに浸けてふやかす
人参にドレッシングをかけて混ぜる
水菜をしいたお皿に盛って、レーズンを添えるマッシュルームのミルクスープ
材料
マッシュルーム 2個
人参 3センチ
ハム 2枚
牛乳 300cc
バター 小さじ1
顆粒コンソメ 小さじ1
水とき片栗粉
塩
マッシュルームは薄切り、人参は小さく、ハムは短冊切り。
材料をバターで炒める
しんなりしたら、牛乳と顆粒コンソメを加える
火が通ったら、水とき片栗粉でトロミをつける
塩気が足りなかったら塩を足すチキンのカレー風味と人参サラダは、昨日料理教室で習ったばかり

人参サラダはかなり簡素化してるけど。。。
ドレッシングとか作れないし~

チキンはかなり美味しかった!簡単やし、オススメ


