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~献立~
シソとチーズの豚肉巻き
さつまいもの豚肉巻き
えのき茸のせ冷や奴
かぶらとお揚げの味噌汁

シソとチーズの豚肉巻き
材料2人前
しゃぶしゃぶ用豚肉 8枚
シソ 8枚
スライスチーズ 4枚
塩、小麦粉 適量

星豚肉を広げ、塩で下味をつける
星豚肉にシソと半分に切ったチーズをのせ、クルクル巻く
星小麦粉を軽くはたき、フライパンで焼く
星お皿に盛り、軽く塩をふる



さつまいもの豚肉巻き
材料2人前
しゃぶしゃぶ用豚肉 8枚
さつまいも 半分
タレ↓
醤油、酒、みりん 各大さじ2
砂糖 大さじ1

星さつまいもは2センチ幅の半月切りにし、チンして火をとおす
星豚肉を広げ、さつまいもをのせてクルクル巻く
星小麦粉を軽くはたき、フライパンで焼く
星焼けたらタレを入れて、煮詰める


シソ&チーズ、美味しかった~ドキドキ
巻くの簡単やし、ヒットやわ!!

さつまいも君は、バラ肉みたいな脂が多いお肉の方が美味しいかなぁ~合格




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