１日パソコンの前に
座っていると
頭の中がパンパンになる
ことがよくあります。
鑑定、会計入力、予約の電話
洗濯物取り込み＆たたみ
ストレッチ、ブログ書き
食事の準備、、、と
日々やらなくちゃいけない事と
やりたい事がひしめき合い
とにかく１つずつ
終わらせたい
という気持ちでいっぱいです。
それなのに
頭がパンパンになると
思考が停止して動きが鈍く
なってしまう。
そんな時に
私はとにかく書く
ようにしています。
今日も書き途中で失礼します。
「とりあえず出す」
ための専用NOTE。
字が大きいとすぐに
埋まってしまうので
0.38ペンの極小文字で
書くようになりました。
モヤモヤする時はたいてい
気になって仕方のないことが
頭の中に居座っているので
それを外に出してあげます。
ノートに書くこと
（アウトプット）は
「形にして生み出す」
という行為でもあり
達成感も感じられるのです。
余力があれば
すぐにブログに書き
SNSに投稿すれば良いですが
今の私は
頭の中にあるインプット量に
自分で追いつくのがやっと。
なのでまずは一番早い方法の
「紙に書く」を採用しています。
１分１秒のレベルで
色々なことが頭に浮かび
浮かんだことを全部やりたい。
そのためにも
止まっているわけにはいきません。
どんどん外に出していく。
このスピード感は
人生が進化するスピードと
イコールだと感じています。