ランチは¥1,000を超えるとオーダーに戸惑います。

この日は清水の舞台から2,3段飛び降りてみました。

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お気に入りの焼肉店、西宮「牛萬」系列の「KENYA」さん、

不動の人気No1の「KENYAランチ」に、

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カルビ、ロース、ハラミが3枚ずつ、

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ランチには程よい量、

もちろん食べ方は、

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オン ザ ライス、

堪りませんね。

お昼時、店内ほぼ満員、そして、ほぼシニア層、

皆さん食欲旺盛で元気です。

カロリーを蓄えた分は消費しなければ、

帰り途、西宮ガーデンズの「デカトロン」で衝動買い、

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雨天室内練習にはもってこい、

こんな感じでコロリッと入ります。

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ナイス イン!

でも、地味な運動でほとんどカロリー消費なく、

すぐに飽きて小休止の潤い、

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またカロリーを蓄えてしまいました。

あーぁ、芝生の庭が欲しいナァ~。