おデブ、感激ィ～

食生活、こんなものを中心にして、

 

 

 

 

出来るだけ高タンパク、低カロリーを考え、

 

週２～3回トレーニングをしていると、

こうなります。

 

さぁ、夏に向けクロゼットで眠る「履けなくなっていた」ズボンの出番です。

ボタンが止まるって、なんてウレシイことなのでしょう。

さらなる進化を求め頑張ります。