昨日は、福岡はあいにくの雨模様。
昨日の朝、帰宅ランの支度で出かけたのですが、
しっかり天気予報通りの雨がふり、強制休足日になりました・・・。
今朝は、５時に目覚ましセット。
まだ、暗くて雲の具合はわかりませんでしたが、
雨は降っておらず、雲の切れ間から薄く月も見えたので、
絶好の気候だろうと、５：５０頃スタート。
気温は、２０度くらいだったようですが、
体感的には少し暑く感じました。
多分、湿度が高かったせいもあると思いますが、
２ｋｍもいかないうちから、うっすら汗が出てくるくらいでした。
なので、感覚的には少しゆっくり目でスタート。
今朝は、３０ｋｍコースを予定。
途中には、明日福岡シティマラソンが開催される
YAHOOドーム外周をコース取りして、
自分は参加しないものの、
「明日ここを、めいっぱいの人が走るんだな～」
と、妙な感慨にふけりながら走ってました。
先週、先々週くらいの週末ランでも感じましたけど、
やっぱり真夏に比べると、格段に走りやすくなってます。
今日も、もしもの時用の小銭だけもって、給水ボトルなしでしたけど、
結局給水なしで３０ｋｍ走り切りました。
今日は、３０．７ｋｍ！！
気持ちよく走れました～（笑）
今月は、今日で目標越えの３１５．５ｋｍ！！
何か月かぶりで、４００ｋｍ超えできそうですね。
明日、気分良ければLSDしようかな～・・・。
今日はホークスのリーグ戦最終戦ですね。
いよいよクライマックスシリーズに向けての秒読み開始です！！