福岡は、今週天候不順です。


今日を含めて3日も雨天ランになってしまいました。


最初から雨なら、「やめようか」となるのですが、


途中からなので始末が悪い(笑)


水曜、金曜は帰宅ランの途中で雨に降られ、


今日は早朝ランの途中から雨となりました(笑)


でも、水曜日は、途中からかなり本降りとなってしまったので短めのコースにしましたが、


昨日、今日は、しっかり走りました。


ちなみに、


水曜 11/30 出勤ラン7.9km 帰宅ラン 8.3km 計 16.2km


木曜 12/1  出勤ラン7.8km 帰宅ラン 15.2km 計 23.0km


金曜 12/2  出勤ラン7.9km 帰宅ラン 15.1km 計 23.0km


土曜日 今日12/3 早朝ラン!! 30.2km


11月は月間で481.9km走りました。今年の中では最長です。


今年年間は11月までで4,443kmです。


あと1か月、ガンバって走ろう!!


で、明日は、いよいよ福岡国際マラソン!


って、出るわけではないです。


道端で応援するだけですけど(笑)


うちから50mくらいのところがコースになっているので、そこで応援する予定です。


場所は、スタートから5km過ぎの、最初の給水地点付近です。


スタートから15分過ぎたあたりなので見ててください!!


って、写ってもわかならいか・・・(笑)