しばらくお休みしてましたが、今日からブログ再開します♪
タイトル、内容も一部リニューアルしまーす(^.^)

じつは、昨年3月から始めた『糖質制限食』で十代の頃の体重に戻りました!
さらに、体脂肪は10%をキープ、体調も良好!
(運動も全くしてなく、毎晩お酒を呑んで好きなだけお肉を食べてますが・・・。)

そんな食生活や子育ての日々の生活を中心に、明日から更新していきます。

以上、ブログ再開宣言でした\(^o^)/


お肉大好きの酒呑みオヤジ、運動しなくても体脂肪は10%♪