みなさま、こんにちは。
お元気でしょうか。
いつもブログをご覧くださって、ありがとうございます。
地元さいたま市の土合公民館様に伺いました。
「男女共同参画講座」
自分発見
～今からでも遅くない 私にできることって何？～
の３回講座です。
私は、１回目
自分を知ろう ～カラーセラピー というテーマで
お話させていただきました。
カラーセラピー講座は、導入で
好きな色の色紙を選んでいただいたり、
好きな色をぬっていただく色ぬりワーク
その色を見て、プラスのイメージトレーニング
をやります。
日頃、あまりやらないことだから、新鮮で、楽しいですよ。
こんな感じ
かわいいでしょ。
「花と笑顔」広花をイメージしたオリジナルキャラです。
この子にきれいに色をぬってくれたり、
体や手足を書き足して、色ぬりをしてくれたかたが
何人かおられ、
うれしくなってしまいました。
そういった
遊び心みたいなのが、楽しいですよね。
楽しく、真剣に色ぬり。
きれいな色って、うれしくなりますよね。
色彩心理 色のイメージトレーニング
カラーセラピーのポイント
１．色の効用を知り、使いわけること。
２．自分が心地良く感じるものを大切にすること。
それは、無意識に、自分の心と体が必要としているもの。
バランスをとるために必要なんです。
講座のしめは、
元気で、笑顔で、楽しい人生！
行動療法をお伝えしています。
１．姿勢
２．視線
３．笑顔
「笑う門には 福きたる！」
小咄 面白かった？
顔のたるみもとる
若返り笑み筋体操をして、
大好きな
ハナミズキの笑顔で、終了です。
「自分を知る」 って
自分の好きなこと、心地良いことを知る。というのも一つだと思うのです。
人間には、「自分の存在を認めて欲しい」「役立ちたい」
という素晴らしい本質があります。
まずは、自分を大切にして、自分が「いいな！｣をみつけましょう。
自分が好きなこと、楽しいことを、
人に伝えて、喜んでいただけたら、最高ですよね。
「楽しくて、あっという間に、時間がすぎちゃったぁ～！！」
なんて、言っていただけて、
とってもうれしいなぁ～。
生きているといろんなことがあります。
喜怒哀楽 全て 大切です。
怒りや悲しみは、ためこまないでくださいね。
怒りたいときは、怒ってください。
泣きたいときは、泣いてください。
悲しいことも
つらいことも
良くなるためのきっかけ。
きっと良くなる。
人は、幸せになるために生きている。
「永久フォト俳句」 永久さん撮影
いつもステキなお写真をありがとうございます。
彼女からのメッセージ
一瞬を詠う俳句と一瞬を切り撮るフォト、
その組み合わせを自分の筆で墨に染めて表す
三つのコラボレーション、三位一体を楽しんでいます。
「永久フォト俳句」で検索
昭和大学病院だよりに、彼女の作品が掲載されております。
リビング文化教室（自宅教室）
癒しのフラワーアレンジ 広花（ひろか）
９月の自宅教室
９月は毎年、基本型トライアンギュラー（三角形）
または、それをもとに、自由アレンジ。
秋の訪れを感じる花材をたっぷり使います。
基本は、大切ですからね。
８月、お休みだった４つのサークルさんは、
「楽しく ラン♪ラン♪ラン♪アレンジ」
お花、長持ちします。
ランの花を３種
ランランラン♪と楽しくアレンジしましょう！！
セラピーアレンジクラスは
「ダイエット効果のアレンジメント」
９月２６日（水曜日） 午後予約済
９月２７日（木曜日） 午後予約済
９月２８日（金曜日）
今月、前半レッスンは、ありません。
カウンセリング付セラピーアレンジは個人レッスンです。
＊ 夜１９：００～をご希望のかたは、ご相談下さい。
＊ セラピー関連、カラーやアロマ関連を学ばれたいかたは、ご相談下さい。
自宅教室ならではの、特別カリキュラムをお作りいたします。
体験レッスン １５００円 （花材費別途２0００円～ ）
お問い合わせ、お申し込みは
０９０－６５０１－３６５１ （阿部まで）
お気軽にどうぞ！！
五感（視覚・聴覚・嗅覚･味覚・触覚）を豊かにすることで、
人間の自然治癒力は、高まります。
お問い合わせ、お申し込みは
０９０－６５０１－３６５１ （阿部まで）
お気軽にどうぞ！！
埼京線与野本町駅東口より徒歩４分
（京浜東北線与野駅西口より徒歩１５分）
お元気でしょうか。
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「男女共同参画講座」
自分発見
～今からでも遅くない 私にできることって何？～
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私は、１回目
自分を知ろう ～カラーセラピー というテーマで
お話させていただきました。
カラーセラピー講座は、導入で
好きな色の色紙を選んでいただいたり、
好きな色をぬっていただく色ぬりワーク
その色を見て、プラスのイメージトレーニング
をやります。
日頃、あまりやらないことだから、新鮮で、楽しいですよ。
こんな感じ
かわいいでしょ。
「花と笑顔」広花をイメージしたオリジナルキャラです。
この子にきれいに色をぬってくれたり、
体や手足を書き足して、色ぬりをしてくれたかたが
何人かおられ、
うれしくなってしまいました。
そういった
遊び心みたいなのが、楽しいですよね。
楽しく、真剣に色ぬり。
きれいな色って、うれしくなりますよね。
色彩心理 色のイメージトレーニング
カラーセラピーのポイント
１．色の効用を知り、使いわけること。
２．自分が心地良く感じるものを大切にすること。
それは、無意識に、自分の心と体が必要としているもの。
バランスをとるために必要なんです。
講座のしめは、
元気で、笑顔で、楽しい人生！
行動療法をお伝えしています。
１．姿勢
２．視線
３．笑顔
「笑う門には 福きたる！」
小咄 面白かった？
顔のたるみもとる
若返り笑み筋体操をして、
大好きな
ハナミズキの笑顔で、終了です。
「自分を知る」 って
自分の好きなこと、心地良いことを知る。というのも一つだと思うのです。
人間には、「自分の存在を認めて欲しい」「役立ちたい」
という素晴らしい本質があります。
まずは、自分を大切にして、自分が「いいな！｣をみつけましょう。
自分が好きなこと、楽しいことを、
人に伝えて、喜んでいただけたら、最高ですよね。
「楽しくて、あっという間に、時間がすぎちゃったぁ～！！」
なんて、言っていただけて、
とってもうれしいなぁ～。
生きているといろんなことがあります。
喜怒哀楽 全て 大切です。
怒りや悲しみは、ためこまないでくださいね。
怒りたいときは、怒ってください。
泣きたいときは、泣いてください。
悲しいことも
つらいことも
良くなるためのきっかけ。
きっと良くなる。
人は、幸せになるために生きている。
「永久フォト俳句」 永久さん撮影
いつもステキなお写真をありがとうございます。
彼女からのメッセージ
一瞬を詠う俳句と一瞬を切り撮るフォト、
その組み合わせを自分の筆で墨に染めて表す
三つのコラボレーション、三位一体を楽しんでいます。
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昭和大学病院だよりに、彼女の作品が掲載されております。
リビング文化教室（自宅教室）
癒しのフラワーアレンジ 広花（ひろか）
９月の自宅教室
９月は毎年、基本型トライアンギュラー（三角形）
または、それをもとに、自由アレンジ。
秋の訪れを感じる花材をたっぷり使います。
基本は、大切ですからね。
８月、お休みだった４つのサークルさんは、
「楽しく ラン♪ラン♪ラン♪アレンジ」
お花、長持ちします。
ランの花を３種
ランランラン♪と楽しくアレンジしましょう！！
セラピーアレンジクラスは
「ダイエット効果のアレンジメント」
９月２６日（水曜日） 午後予約済
９月２７日（木曜日） 午後予約済
９月２８日（金曜日）
今月、前半レッスンは、ありません。
カウンセリング付セラピーアレンジは個人レッスンです。
＊ 夜１９：００～をご希望のかたは、ご相談下さい。
＊ セラピー関連、カラーやアロマ関連を学ばれたいかたは、ご相談下さい。
自宅教室ならではの、特別カリキュラムをお作りいたします。
体験レッスン １５００円 （花材費別途２0００円～ ）
広花 自宅教室 （サンケイリビング文化教室）
http://ameblo.jp/hiroka87/entry-10841966757.html
↑クリックされてください。お問い合わせ、お申し込みは
０９０－６５０１－３６５１ （阿部まで）
お気軽にどうぞ！！
五感（視覚・聴覚・嗅覚･味覚・触覚）を豊かにすることで、
人間の自然治癒力は、高まります。
お問い合わせ、お申し込みは
０９０－６５０１－３６５１ （阿部まで）
お気軽にどうぞ！！
埼京線与野本町駅東口より徒歩４分
（京浜東北線与野駅西口より徒歩１５分）