皆さま、こんにちは！
秋を通り越して、急に冬がきたように
寒くなってしまいましたね。
台風は、くるやら・・・
体調を崩しやすい季節ですね。
風邪予防の４大原則は、
１． 体を冷やさず
２． 栄養をとり
３． 睡眠をとり
４． ストレスをためない
その条件に合った植物を使って、
１１月２６日（金）１４：００～ 自宅教室 「風邪予防のアレンジメント」
１２月 １日（水）１０：００～ 戸田カルチャー 「風邪予防のクリスマスリース」
を作ります！！
殺菌効果、空気清浄効果のある生のユーカリをたっぷり使います。
カプサイシン効果（新陳代謝を高め、体を温める）の高い、食べられるトウガラシも。
自宅教室は、１０：００～でも開催できますよ。
ご興味のある方は、
０９０－６５０１－３６５１ （阿部） までご連絡くださいませ。
講義中、移動中で、出られない場合もあります。
留守電に、お名前とご連絡先を入れてくださいね。
折り返し、ご連絡いたします。
さてさて、
１０月、戸田カルチャー午前クラスでの
実りのアレンジメントも、
体を温め、食欲増進効果のある
とっても美味しそうなビタミンカラーです。
つくりものですが、
ブドウとリンゴも入っています。
戸田カルチャー午前クラス、来月は、
１１月２３日（火）１０：００～１２：００
「強く優しく しなやかさのアレンジメント」 を作ります。
手付きかごに雲竜柳、ピンク色のユリなどを使います。
どうぞお楽しみに！！
お元気で！！
楽しくて、笑顔になれるフラワーアレンジメント、始めてみませんか。
広花（ひろか）のＨＰを是非、ご覧ください。
http://www.k5.dion.ne.jp/~hiroka/
広花 自宅教室 （サンケイリビング文化教室）
http://www.k5.dion.ne.jp/~hiroka/newpage6.html