ちょっと嬉しい！

こんばんは。

シティマラソン福岡2011開催まで１ヶ月を切っちゃいましたよ。

僕ですが、順調に進んでます。

最近から涼しくなったせいか、足が軽いのよニコニコ

だから今夜は5000mのタイムを大野城総合公園の陸上競技場でとってみました。


大野城市では市民祭りがあっているので、四王寺山の中腹にはこんなライトアップが・・・




もっと大きくすると・・・



ダイノジ・・・(大の字)


そいつを見ながら12周半のタイムは25分18秒。
25分、切れそうよにひひ

それよりも、1kmごとのスプリット！

1km 4分54秒
2km 5分16秒
3km 5分09秒
4km 5分09秒
5km 4分50秒

ほとんどペースが落ちてないどころか、逆に最後の1kmのタイムが良い！

こんなの初めてだったので嬉しかったなぁニコニコ

しっかり調整していこう。




競技場からの夜景、めっちゃきれいラブラブ！




ごまち。



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ごまちゃん、USTREAMデビュー

こんばんは。

太宰府のゆるキャラ千梅ちゃんが、ちうめチャンネルなるUSTREAM番組をやっておりまして・・・

家の近所なので、差し入れを持ってランニングへ・・・と思いきや、なんと千梅ちゃんのユースト番組にそのまま手招きされて出演することに・・・！！ラブラブ！

番組はそれはそれは狭いワンルームでやってますが、すごーく面白くて、にせんとくんの番組進行のぎこちなさが更に僕の気を落ち着かせてくれました。

ドキドキしたけど、これは高まったドキドキやねニコニコ

ちうめちゃん、にせんとくん、お邪魔しました。



また、ちうめチャンネルをご覧いただいたみなさま、お見苦しいものをお見せして、ごめんなさい。

また機会があったら遊びにいくね！






千梅ちゃんの鈴、はやくみつかればいいなぁ・・・




それと、ゆるキャラグランプリ！
是非、現在１位のくまモンを抜きたいと思いますので、１日１票の投票をお願いしますニコニコ




ごまち。


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つらかったけど・・・

おはよう。

昨日もろもろありまして・・・しょぼん

辛い事や嫌な事が重複し、やってる事もなんかしっくりこなかった。


発言にしても、聞く側の心証を損なうような事をそんなつもりもなく言ってしまったり・・・
みんな、ごめんなさいしょぼん


仕事帰りも、心ここにあらずだったのかな？気がつけば随分帰りが遅くなっちゃったの。

これをやってたから遅くなった訳じゃないけど、昨日、夕焼けが綺麗だったの。
だから、一枚撮ったカメラ





ほんの少しではあるけど、気分が和らいだ・・・かお



ごまち。

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