ちょっと嬉しい！

こんばんは。

シティマラソン福岡2011開催まで１ヶ月を切っちゃいましたよ。

僕ですが、順調に進んでます。

最近から涼しくなったせいか、足が軽いのよ

だから今夜は5000mのタイムを大野城総合公園の陸上競技場でとってみました。


大野城市では市民祭りがあっているので、四王寺山の中腹にはこんなライトアップが・・・

もっと大きくすると・・・

ダイノジ・・・(大の字)


そいつを見ながら12周半のタイムは25分18秒。
25分、切れそうよ

それよりも、1kmごとのスプリット！

1km 4分54秒
2km 5分16秒
3km 5分09秒
4km 5分09秒
5km 4分50秒

ほとんどペースが落ちてないどころか、逆に最後の1kmのタイムが良い！

こんなの初めてだったので嬉しかったなぁ

しっかり調整していこう。

競技場からの夜景、めっちゃきれい




ごまち。



Android携帯からの投稿