こんばんは。
荷物重かったぁ。
肩こりで頭が痛いごまちゃんです。
さて、今日、海の中道海浜公園で行われた福岡県民さわやかマラソンに10kmで出場しました。
行く途中、天神、博多駅周辺はかなりの雨でしたが、西戸崎に着いたら雨は上がってました。

私が出る10kmは赤線のコースを2周。
受付を済ませた後、しばらく時間があったので小学生を応援。

みんな速い!
中には保育園児の娘よりも小さい小学生がいたりして、かわいく走ってました。
10kmは最後の11時50分にスタート。
海の中道海浜公園のコースはなぜかまだまだイケると言う錯覚に陥ってオーバーペースになって後でバテてしまうのが怖いコース。
平坦の中に魔物がいらっしゃる。

で、レースのデータ。
やはり、オーバーペースですね。
9kmまでスプリットタイムが落ち続けてました。
しかし

タイムは46分52秒。
以前のパーソナルベスト53分15秒を6分23秒も上回る自己新記録。
ずいぶん脚力がついたものです。
正直びっくりしました。
次は12/13スポニチ大濠公園ナイトマラソン10km
明日まで少し休んだらまた練習再開します。
で、景品

リュック
クリアーファイル2部
貼るカイロ
石鹸
ポンチョ
エネルギーゼリー。
オレンジジュース
万葉の湯割引券
マリンワールド割引券
悪くはないな。
ごまち。
Android携帯からの投稿
荷物重かったぁ。
肩こりで頭が痛いごまちゃんです。
さて、今日、海の中道海浜公園で行われた福岡県民さわやかマラソンに10kmで出場しました。
行く途中、天神、博多駅周辺はかなりの雨でしたが、西戸崎に着いたら雨は上がってました。

私が出る10kmは赤線のコースを2周。
受付を済ませた後、しばらく時間があったので小学生を応援。

みんな速い!
中には保育園児の娘よりも小さい小学生がいたりして、かわいく走ってました。
10kmは最後の11時50分にスタート。
海の中道海浜公園のコースはなぜかまだまだイケると言う錯覚に陥ってオーバーペースになって後でバテてしまうのが怖いコース。
平坦の中に魔物がいらっしゃる。

で、レースのデータ。
やはり、オーバーペースですね。
9kmまでスプリットタイムが落ち続けてました。
しかし

タイムは46分52秒。
以前のパーソナルベスト53分15秒を6分23秒も上回る自己新記録。
ずいぶん脚力がついたものです。
正直びっくりしました。
次は12/13スポニチ大濠公園ナイトマラソン10km
明日まで少し休んだらまた練習再開します。
で、景品

リュック
クリアーファイル2部
貼るカイロ
石鹸
ポンチョ
エネルギーゼリー。
オレンジジュース
万葉の湯割引券
マリンワールド割引券
悪くはないな。
ごまち。
Android携帯からの投稿