こんばんみっ。
シティマラソンに備えて今週事前調整で行ってた炭水化物削減。
『カーボローディング』と言うらしい。
本番を明後日に控えた今日、制限してた炭水化物を解禁させました
今日のブランチはパンと野菜スープ、晩ごはんはミートソーススパゲッティ超大盛
今日は完全休養にて、睡眠に没頭。
明日、シティマラソンの出場手続の為、福岡Yahoo!JAPANドームへ行きます。
ごまち。
Android携帯からの投稿
シティマラソンに備えて今週事前調整で行ってた炭水化物削減。
『カーボローディング』と言うらしい。
本番を明後日に控えた今日、制限してた炭水化物を解禁させました
今日のブランチはパンと野菜スープ、晩ごはんはミートソーススパゲッティ超大盛
今日は完全休養にて、睡眠に没頭。
明日、シティマラソンの出場手続の為、福岡Yahoo!JAPANドームへ行きます。
ごまち。
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