本番１週間前

初出場予定のシティマラソン福岡2011の開催まで１週間を切っちゃいました

今日から炭水化物摂取を制限してます。
別に全く食べないわけではなく、昼食だけ少し摂るみたいな感じ。

今日の夕食は鶏肉ステーキ(皮なし)とモヤシとトマトスープ。

木曜日ぐらいまで制限させて、金曜日は炭水化物を解禁させてどっちゃり食べる

そうすれば日曜日はかなりのエネルギーが引き出せるらしい

しかし問題は、今夜からの夜勤

お腹すくんだよね。

そのために妻がオカラスティックなるものを作ってくれました。
食べたらケーキみたいな・・・しかし、原料はオカラ。
夜はこれで食いつなぐ予定。

さ、追い込みがんばるよぉ！



ごまち。

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