熱帯夜にぐっすり眠る方法

幸か不幸か、私の部屋にはクーラーなる文明の利器は無いので、昔からあれこれ試してきました。

今年はズバリ "冷えピタ"（もしくはそれに類するもの）

湿布のようなものをおでこにつけると冷えるアレです。

以前にブレインリラクゼーションなるものを体験し、頭を冷やすと非常に気持ちが良い＆良く寝られることを知り、手軽に出来る方法として思いついたのが "冷えピタ" でした。

結果は．．．

　　　意外に良いかも～♥

付けてからちょっと時間が経つとじわ～っと冷えてきて、何とも良い感じです。

ちょっと病み付きかも．．．:*:・(￣∀￣)・:*:

あっ、でも．．．

仕事で疲れ果てて、布団に入った途端に(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ．．．．．．っていうのが、一番かも知れませんね（笑）