今日の移動距離

今日は1日引きこもりデー。
ジムに行った次の日は体力的にきつい。
体中がギシギシと言っていますわ。

1週間出張だったし・・。
はい、言い訳ですが何か？

ということで、今日はご飯とトイレ以外は部屋の中。
移動距離は300m程かと思います。
われながら極端だな・・。

今日の一言	鶏と卵、卵が先らしい。
今日の運動	腕立て伏せ20回×3セット、腹筋20回×3セット