またご無沙汰してしまいました😅
右側股関節人工骨頭置換術後約5ヶ月経ちました。
術後3ヶ月以降は女の子座りと接触スポーツは避ければほぼ何をやっても良いと言われて筋力トレーニングとゴルフを3ヶ月目より開始。生活には不自由ないですが脚長差はまだ感じます。健側は関節腔があるけど患側はないので圧覚？衝撃？が脳に伝わる感覚の違いなのかも知らないのですけど。それをいつか脳も慣れるようになるのかなぁ？
そんなではありますが、術後は胸椎を捻る動きも以前より左右とも前よりスムーズで可動域も大きくなりました。左右の腹斜筋、腹横筋の伸びはまだ差があるのでせっせとストレッチしています。
日常でも私の生活の中では猛ダッシュする事はないのでまだやっておりませんが少しずつトライして行きたいと思っています。