2021/6/22(火)本日の調理

●夕食

　バンバンジー、サラダ菜、キュウリ、カイワレ大根、ミニトマト添え

　冷しゃぶ

　牛肉とニンニクの芽の炒め

　わかめときゅうりの酢の物

普段は、ミニトマト以外の野菜サラダを食べない息子も、

バンバンジーや冷しゃぶに野菜を添え、市販の胡麻ドレッシングをかけ、

食べた後は多くの野菜を食べたことを褒めることにより、

野菜も残さず食べてくれることを発見

たぶん、ツナもいけるの今後はツナにチャレンジ予定

娘は、野菜を避け、肉しか食べないので、

どうすれば野菜を食べてくれるか今後模索予定

冷しゃぶ、バンバンジーは一度つくっておけば、

冷蔵庫に入れておけば保存できるし、簡単に出せるし、

子供もよく食べるし、息子は野菜をよく食べてくれるし、

ドレッシングによってバリエーションもいろいろできそうだし、

今後も出す頻度が増えそうです