2021/1/18(月)本日の調理 | ひろじのブログ

2021/1/18(月)本日の調理

●朝食

 炒り卵

 ほうれん草のお浸し

 

●昼食

 ツナチャーハン

 

●夕食

 シラスチャーハン

 春雨と麩のスープ

 野菜炒め

 りんごりんご