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●朝食
キャベツの味噌汁
目玉焼き
●昼食
しらすチャーハン
●夕食
豆腐の味噌汁
豚肉生姜焼き
野菜炒め(キャベツ、人参、ピーマン、エリンギ)
牛肉のピーマンのオイスターソース炒め
おにぎり🍙