ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
●朝食
しじみの味噌汁
ほうれん草のお浸し
トマトとキュウリのサラダ
りんご
●昼食
素麺(ツナと豆乳のつけ汁)
●夕食
素麺
キャベツの味噌汁
鶏のから揚げ