日本心理学アカデミー・心理カウンセラー基礎講座
将来的にカウンセラーになりたいと思ったことと、
また、グルーポンでクーポンを購入して安く受講できたこともあり、
日本心理学アカデミー・心理カウンセラー基礎講座を受講しました
今までは、手法などにはあまり興味を示していませんでしたが、
今回は物事を捉える1つの手段としての手法の大切さを学びました
また、自分と異なるタイプの人間がいることを改めて知ることができたので、
今後は人によりアプローチを変えることにより、
印象、評価の変化につながることを知ることができ、
有意義な時間を過ごすことができました
その中での自己分析の特徴や傾向、他人分析のタイプについては、
自己分析、他人分析共に質問に答え、その配点から自分の特徴や傾向、
他人のタイプを掴みます
自己分析は各項目20点満点、他人分析は10点満点です
他人分析は口癖からもタイプを判定できるので、
自分、他人を簡単に判別できると思います
結果は、そのときの結果であり、立場、環境、体調、・・・にも左右されるので、
重要視はし過ぎないように注意してくだい
各項目にそれぞれ、私の配点を記載します
1.エコグラム(自己分析)
自分が人と接するときに表出している特長や傾向を掴む。
特徴や傾向については以下。
CP(Critical Parent)父性的なこころ：12/20
批判的･権威的
自分にも他人にも厳しい、責任感がつよい、決め付け
～しなくてはいけない、～すべき
NP(Nurturing Parent)：20/20
保護的・思いやり
世話をやく、他人のミスにも寛大
～してあげよう、可哀そうに
Adult 大人の自我状態、合理的な大人の心：8/20
合理的・客観的
計算高く物事を冷静に判断できる、客観的なデータから分析
いつ、誰が、どこで
FC(Free Child) 自由な子どものこころ：10/20
本能的・行動的
自由な感情表現、好奇心旺盛
～がしたい、うれしい
AC(Adapted Child)：14/20
順応的・感情抑制
いい子、人に嫌われたくない
～していいでしょうか、どうせ私なんか
2.他人分析
P(Promote)：8/10
常に注目されたい陽気なタイプ(感情表現が豊かでざっくばらん、
世話好きの印象)、身振り大きくオープン、声大きい、声の調子も変化に富む、
ペース早く、生き生きしている、場を盛り上げる(楽しい)、想像、
臨機応変(要領がいい、順応性がある)、飽きっぽい、
空想することが多い(アイデア豊富・過去のことでくよくよしない)、
細かいことが苦手、ミスが多い(早合点する、話を聞いてない)
口癖：とりあえず、大体、まぁいいか、面倒くさい、深く考えずに
F(Facilliate)：8/10
いい人でいたい八方美人タイプ(温和で縁の下の力持ちという印象)
打ち解けたオープンな雰囲気、ゆっくりしゃべる、やわらかな声、
周囲を気にし過ぎる(人間関係重視)、決断が苦手(合意、時間がかかる)
対立を避ける(意見を言わない)、穏やかで遠慮がち
口癖：すみません、皆と協力して、できる範囲で、無理しないで、
皆さんに合わせます
D(Driver)：4/10
結果第一主義で仕切りたがるタイプ(キビキビした、ダイナミックな印象)
身振りに出ない、口調は早い、声の調子は変わらないがメリハリのある話し方
視線はまっすぐ、見つめる、単刀直入(決断的な言い方)、時間を効率よく使う
場を仕切る(人をコントロールしたがる)、人間関係より仕事優先、決断力がある
自分で決めたがる(他人に指示されるのが嫌い)
口癖：本気で、死ぬ気でがんばれ、あきらめるな、要は、結論は
A(Analyzer)：1/10
合理性を追求する几帳面なタイプ(物静かで思慮深い印象)、淡々としている、
身振りはあまりない、きちんと話す、姿勢は改まった感じ、人の話は聞く、
知識･情報を重視、孤立する、慎重(失敗を恐れる)、慎重なペースで話す
口癖：きっちりと、ちゃんと、間違いのないように、十分に検討して、じっくりと