前回は、着眼大局・着手小局視点で身体的健康を整えていくには、
まず日本の原発や放射能の有事を想定して、それに備えておくことをお伝えしました。
http://ameblo.jp/hirojectx/entry-12035451822.html
対策に関するヒントを書いていこうと思います。
まずは、改めて３．１１を振り返ります。
https://www.youtube.com/watch?v=XqP-mar25a4
私がなぜ原発や地震に敏感になっているかというと２０２０年までに、
３．１１級の地震が南海トラフのでも起きる可能性が、
一説によると８０％人によっては１００％という人もいます。
どの期間で見るかでも変わってくると思いますが、
２０１１年から３０年（２０４１年）を見た場合は、
ほぼ確実に見舞われるとみてよさそうです。
https://www.youtube.com/watch?v=YwQyLbOpJqc
分析的な資料は、こちら
http://www.jishin.go.jp/main/chousa/13may_nankai/nankai_gaiyou.pdf
以前に視聴して大変参考になった動画があるので、紹介しておきます。
NHK Megaquake 巨大地震シリーズ
第１回http://www.pideo.net/video/pandora/b894ec6b1cfaa168/
第２回http://www.pideo.net/video/pandora/72d6631702a83c47/
第３回http://www.pideo.net/video/pandora/c0327086cecef3a6/
第４回http://www.pideo.net/video/pandora/29b665d32a9eb500/
また、地震と噴火は、密接な関係にあり、地震とセットで備えておく必要があります。
南海トラフの地盤が動いたときに一番不安なのが箱根山と富士山です。
また、その関連で、九州の霧島や桜島などの活火山帯もどうなるかわかりません。
以下に巨大噴火が起きた際の分かりやすいシミュレーションがあるので、載せておきます。
富士山が噴火した場合のシミュレーション
https://www.youtube.com/watch?v=WV9gP0DiF0g
別の番組による富士山噴火のシミュレーション（最悪のシナリオ）
備えを準備する際には役に立つ情報があります。
https://youtu.be/JyYu7BvZoYw?t=3m40s
https://youtu.be/SVi6yIdjDlw
富士山の歴史がよく分かる動画
https://www.youtube.com/watch?v=mdDLLO3s2nI
鹿児島県の川内原発について 広瀬隆さんの講演
https://youtu.be/cqnKKNMipEI?t=7m38s
これらのことから言えることは、噴火はすることが当然という前提で、
今備えられることをしておくことです。
以下に、用意しておくものリストを作ったので、
ご自身の非難袋に入っているかを確認してみて下さい。
●粉じん用のマスク（放射性物質や火山灰にも有効）
http://amzn.to/1IkTwBt
- 3M スリーエム 8233 N100 防塵マスク 世界最高水準（99.9%以上の捕集効率）5枚.../アメリカ発
●ゴーグル（放射性物質や火山灰にも有効）
http://amzn.to/1Hdd6Rf- スワン 浮遊粉塵用セーフティゴグル YG-5081EP/山本光学
http://amzn.to/1gshDRC
http://amzn.to/1G8E3n0
[2CS] 志布志の自然水 非常災害備蓄用 (2L PET×6本)×2箱 (5年保存水)
http://amzn.to/1PgmowE
１つあると便利です。
http://amzn.to/1KlOnLJ
- 災害備蓄用缶詰パン・６缶セット/作者不明
- ￥価格不明
●懐中電灯
●ラジオ
●携帯充電器
●ローソク
●ライター
●天然成分の蚊取り線香 →http://amzn.to/1DYe1W3
●万能ナイフ
●三角巾（骨折やねん挫などに使える）
●レジャーシート
●タオル（枕にしたり、汗・濡れてを拭いたり、色々使える）
●歯ブラシ
●ポリ袋
●トイレットペーパー
●筆記用具
●メモ帳（伝言などに使ったり）
●防寒用保温シート
http://amzn.to/1KlTZFF
その他、大噴火が起きた直後にすぐにやっておく作業
勤務先にいた場合
●帰宅困難者にならないためにもすぐに帰宅（貴重品確保やその後家族とも行動を共にできるため）
自宅にいた場合
●風呂釜に水を貯めておくこと（水道が止まった際に後々の生活用水として使えるため）
●パスポートや銀行通帳など貴重品をまとめていつでも出れるようにしておく
●カーポートの屋根を補助支柱で支えておく（火山灰が重く潰れてしまうため）
●粉じんが家に入ってこないように換気扇や窓を閉める（上空に来るまではあけていてOK)
●テレビやラジオで最新の情報に耳を澄ましておく
以上、これまでは、防御のための身体的健康についての着眼大局・着手小局でした。
身体的な健康という題名なので、
なぜ原発や地震からなのかという方もいらっしゃったかもしれませんが、
私たちが置かれている環境的な条件を知らなければ、
突然私たちの身体的な健康は脅かされるため、
こちらについても言及させていただいた次第です。
巨大地震や巨大噴火が起きた際は、原発の動向にも注意しておくことが必要です。
関東でいえば、南海トラフで一番気にしなければならないのが、
静岡県の浜岡原発と茨城県の東海原発です。
この２つは、津波が来ても惰弱ですし、距離も３００ｋｍ圏内です。
また、四国の伊方原発も風上になるため関東でも注意を要します。
原発は、本当に地震国日本にとって、がん細胞の様な存在です。
http://e-shift.org/wp/wp-content/uploads/2014/01/mikami_eshift.pdf
次回は、大枠からの身体的な健康そのものについてをお伝えしていきます。
関連ページ：
志事で喜業する方法シリーズ一覧
→http://ameblo.jp/hirojectx/entry-11950413529.html
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