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こんにちは、ヒロックです。
前回は、行動を起こす前段階で、思考の中にある大量行動のアイディアを最適化する方法をお伝えしました。
今回は、日々の実行行動の中で、その大量行動の最適化をする手法をお伝えします。
志事で喜業する方法シリーズ：志事を着実確立するための具体的な思考法８つのステップのステップ⑦小さく始めるpart10の内容は、何をやらないかを決めることです。
目標を立てる際は、何を達成したいかを明確にするのはよく言われますが、何を達成したくないかもセットにしておくことで、よりその達成精度を増すことが可能になります。
たとえば、これから独立・起業をしていきたいという人が、これから参入しようとしている分野が今やっている仕事と違う分野である場合、特に綿密な準備やその分野ですでに活躍している人たちをリサーチして、学んでいく期間がある程度必要になります。
そのため、学ぶ時間の確保が必須であり、時間を何とかやりくしていく必要があります。
何をやるかを決めたとしても、今現在の生活習慣でかなりの時間を使っているものを減らしていかない限りは、願望実現は難しくなります。
本当に自分の望む価値観に沿っているもので、やるべきことにシフトしていくようにするには、今現在自分が一週間をどう使っているのかを１時間単位で観察する必要があります。
そして、目標の実現にほど遠いことや関係のないこと、逆に阻害している要因を排除して手放していくことも重要です。
やってみると意外と時間をルーズに使っているのが判明するなど、驚くことがあると思いますので、是非ご自身の探偵になった気分で、ご自身がどうやって時間を使っているのかを記録してみてください。
参考までに私の場合は、意外と仮眠が多かったです。（笑）
パソコンに向かっていろいろやった後に、部屋でちょっと休んでいたら寝てしまっていたなどがあり、それが判明してからは、外にPCを持っていきモバイル環境で志事をしたりと工夫するようにしました。
また、風水が得意な人に自分が何か物事に取り組むときに集中できる部屋をアドバイスしてもらって、実際にそこでやったらはかどるなど、色々な工夫をするようになりました。
「測定されないことは、改善されない」
とは、ジェームススキナーさんから教わりましたが、まさにその通りだと思います。
以下に時間を把握するための記録用紙を作りましたので、ご自由に活用されてみてください。
この記入をすることで、あなたの時間は測定され、改善点がどこかを浮かび上がらせることが出来ます。
使い方は、左にその日その日の計画と時間を記入し、右に実際に取った行動の記録を作ります。
これを最低2週間はやって、日々自分が思っていることと実際にやったことがどうなっているのかを振り返ってみてください。意外な結果が出てくるときが多々あります。
こちらは、１５分ごとに記入できるようにしたものです。
記入に際してのコツは
リアルタイムで記入しておくことをお勧めします。
そうでないと、どう細かく時間を使っていたのかを忘れてしまうからです。
また、すべての時間の記入が終ったら、あなたの今現在持っている価値観と目標としていることが実際にとった行動にどれくらいマッチしているのかも比較してみるといいです。
こうして、あなたの目標に向けた行動がさらに最適化されていくことになります。
またこれは、今現在従業員の人でも自分の仕事を分析し、向上させていくためのツールとしても使えます。
あらかじめ計画した時間内で終わったことや、そうでないことを発見することもできます。
そして、どうしてそんなに時間がかかっているのかなども分析することが可能になります。
こうしていくことで、自分のスキルアップが図れるようになります。
志事（仕事）で喜業（起業）するとは、今現在の立場が従業員であっても、自営業であっても、ビジネスオーナーであっても、投資家でも通用する不変の方向性なのです。
次回は、周囲の雑音から自分の身を守ることについてお伝えします。
どうぞお楽しみに＾＾
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これまでの流れと過去の記事欄
理想を現実的に進め、才能を開花しつつ幸せに豊かになる８つのステップ全容
③-1自分の才能の名探偵になる（現場検証編）
③-2自分の才能の形は何か？自分の才能の名探偵になる（科学的検証編）Strength Finder
③-3自分の才能の形は何か？自分の才能の名探偵になる（科学的検証編）Wealth Dynamics
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③-5自分の才能の形は何か？自分の才能の名探偵になる(聴き込み調査編）
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6-1 ①細かな実務を定めた分野・業界で3～5年は学ぶ
6-2 ②お金をもらいながら学ぶのか？
③お金を払いながら学ぶのか？
④できれば一流のところで学ぶ
⑤どこで学ぶかで全てが決まる（そのため慎重に選ぶこと）
Ｐａｒｔ１ バシャール
Ｐａｒｔ2 本田健
Part3-1 アンソニーロビンズ＆ジェームススキナー
Part3-2 アンソニーロビンズ＆ジェームススキナー
Part4 セミナーで変われる人と変われない人の違い
Part5 あり方をお金に繋げていく方法① 序論
あり方をお金に繋げていく方法② 在り方→やり方→結果
あり方をお金に繋げていく方法③ 価値観とその優先順位をあぶりだすワーク
あり方をお金に繋げていく方法④ 達成済みの価値観を知るワーク
あり方をお金に繋げていく方法⑤ 志を立てる
あり方をお金に繋げていく方法⑥ マイナス感情から志を確かめる
あり方をお金に繋げていく方法⑦ イキイキと働ける志事を探す方法
Part6 ビジネスの本質・価値の交換を知る
Part７ 小さく始めて大きく成功するハインリッヒの法則逆手活用法
Part8 小さな大量行動を最適化する方法 ＫＳＦ・法則・原則を知る
Part9 小さな大量行動を最適化する方法 エクセルで優先順位と頭を整理する
Part10 何をやらないのかを決める←今回