前編では、あなたがこれまで踏んできたステップの集大成を具体的に1日1日のアクションにまで落とし込めるワークをやりました。
ここでは、それを受けて、あなたの具体的な目標設定やプランの立て方の参考になる型をご紹介します。
まず、目標設定に関しては、大きく分けて2つのタイプが存在します。
①目標達成型タイプ(明確に目標を設定し、それに向けて着実に進めていくタイプ)
②展開型タイプ(特に目標を立てたりしないのに、色々やっていく間にうまくいくタイプ)
の2種類です。
あなたは、どちらかというとどちらのタイプに属するでしょうか?
あぶり出しの仕方としては、小学校の夏休みの宿題をカッチリ前半で片付けてしまうくらいのタイプだったか、いつも後半でドタバタorまったくやっていないタイプだったか?
で判断すると分かりやすいと思います。〈笑)
前者が、目標達成型タイプで、後者が展開型タイプです。
なぜこの見極めが必要になるかと言うと、それによって志事の進め方が異なってくるからです。
また、次のステップで出てくるどこで学ぶのかという部分でも、非常に重要なポイントになるからです。
(詳しくは、次のステップでより深く解説します。)
ここでは、自分がどちらになるだろうかを理解するくらいでよいです。
目標達成タイプの人は、手帳を持って、夢をすべて書き出して、それこそフランクリンコーヴィー手帳やシステム手帳を使いこなし、TODOリストをポストイットで片付けたり、超整理手帳を使ったりして、一日一日のスケジュールを目標達成に向けて着実に使うようにしていくとよいでしょう。
この手のタイプに参考になる人は、渡辺美樹さん(http://urx.nu/7tmI)の生き方だと思います。
また、ビジネス的な戦略理論を自分の人生にも応用するとしっくりくるのではないでしょうか?
具体的に言うと、まず自分のミッション(目的)は何かを理想像やソースプログラム、ライフワークスクールで出てきたことをヒントに、それに沿った願望(目標)を明確に書き出し、各項目を人生のどのあたりで達成したいのかを想定期限付きで明確にします。そして、予備として1~2年は幅を持たせているとよいでしょう。
例えば、仮にあなたの人生の目的(ミッション)が、「人々と自由自在の人生を示し、楽しくはしゃぎ喜び合うこと」と出たとします。
目標となるのは、それを根底にして「自分が経験した自己啓発をさらにわかりやすくブログにまとめる+1日あたり100人以上の訪問者が来る」としたとします。
そのためには、Facebookやツイッターでフォロワーやファンになってくれる人、面白みを感じてくれる人を自分と繋がってもらう。
そういったことに興味を持ってくれそうなコミュニティー(1000人以上の規模)に自分も参加する。
1日1回は、Facebookなり、ツイッターに投稿する。
約3~5%くらいの人が「いいね」と共感してくれることを想定すると、コミュニティーには2つ入り、その分野に沿った投稿を毎日出していく。(ブログ訪問者数60~120人の予想が立つ)
想定期間としては、5ヶ月以内にこれを達成する。
・・・・・・・・と、こんな感じで一日のアクションにまで落とし込んでいくことになります。
また、それでいてなおかつ目標を周りの人々に宣言して、自分に緊張感を持たせます。
そして、目標を達成したらご褒美をその日のうちに自分へプレゼントしてあげます。
その日1日の振り返りはやるとして、週間や月間の計画には3分の1くらいの予備時間と、目標達成率も80%以上からを合格点とするなど、心に余裕を持たせた計画を持つとよいと思います。
そうでないと目標達成に恐々としてしまい、人生を楽しむという根本的な部分を忘れてしまいます。(笑)^^
このタイプへの注意点まとめ:
※どうか楽しみながら目標を達成するという部分にも意識を向けてみてください。
※そして、途中のドラマをイメージしてみるのもよいでしょう。
※計画に余裕と許容範囲を持つことを忘れずに
展開型タイプの人は、最終的な執着地点と想定期間だけは決めておいて、後は流れに任せる感じでよいと思います。
なぜなら、途中経過で大きく変化したりするので、その変化や回り道を楽しみつつ、最終的にはそうなるor思ってもみない形でいつの間にか出来てしまっていたという風になるからです。
このタイプの人で参考になるのは、浅見帆々子さん(http://urx.nu/7tmK)の願望達成法だと思います。
具体的に言うと、心のそこからワクワクすることをやり、そのパワーに見せられたり、思わずワクワクしてしまった人などを引き寄せます。やっていくうちに徐々に人々から応援され始めます。やっているのが楽しいので、色々なプレゼントや無料で自分のやっていることを分かち合っていきます。面白みを感じた人たちからの誘いが来て、ちょっとした恐怖などを感じたりはしますが、直感的に思い切って「エイヤッ!」とやってみると面白いようにうまくいったりします。
例えば、ここでも同じく仮にあなたの人生の目的(ミッション)が、「人々と自由自在の人生を示し、楽しくはしゃぎ喜び合うこと」と出たとします。
目標となるのは、それを根底にして「自分が経験したメイクアップの技術をさらにわかりやすくブログにまとめる+1日あたり100人以上の訪問者が来る」としたとします。
あとは、5ヶ月くらいがいいかな~と思っているとします。
あとは、何が一番楽しくて、それが一番伝わるかを考えます。
アイディアリストにいっぱい面白そうなことを書いてみます。
その中で一番自分の性に合っていて、楽しめることを選択します。
ここではそれが動画配信だったとします。
自分ではやったことがなく、友人がやっていたのを思い出し、友人に色々聞いて回ります。
友人の中でかなりの投稿をした経験がある人物に会います。
その方に最初は手伝ってもらったり、そのお返しとして、自分の作品などをその人にサービスしたくなったので無料で色々教えてあげます。
友人がその有用性に驚き、勝手にそれを独自に動画配信やツイッター、ブログなどで発信します。
これまで色々投稿していて、ファンが多かった友人の配信だったので、あっという間に当人のブログにアクセスが殺到し、2ヶ月と立たずに目標が達成してしまいました。
・・・・・・・・・・・という感じで展開していきます。
このタイプの人への注意点まとめ:
※目標となるとなんだか堅苦しさを感じるのが、このタイプの特徴ですが、最終的な方向性だけはちゃんとしておかないとグルグル同じようなところを回る羽目になります。
※楽しむことが最大のエネルギー源です。
※ちゃんと楽しめるように、段取りを意識してことにあたりましょう。
※目標を掲げることで自分の基準を上げられる目安になることを知りましょう。
以上のように見ていくと、目標達成型のタイプは、着実に手堅く、計画的に進めていく一方、展開型は、なんだかよくわからないうちに(笑)、いつの間にか達成しちゃったという感じになります。
ただ、これにも割合があり、人によってこの配合の割合が違います。
私の場合は、2割が目標達成型であり、8割は展開型です。
そのため、大まかなことを決めたら、後は全部流すスタイルにしています。
そのため、年内にこれ1つだけは必ずやるとだけ決めておいて、TODOリストまでは作らないにしても、「5ヶ月以内のスパンで、今日一日は、これとこれができればよい」という感じにして、実際に1日でそれが出来てもできなくても、1週間以内にそれが終わっていればそれでOKとするスタイルになっています。
こうしている方が、ストレスもなく願望達成が経験としてうまくいくのです。
2割目標達成型、8割展開の方は、試してみるといいでしょう。
※オプショナル:自分にあった願望達成法を見つける質問~~~~~~~~~~~~~
また、あなたに合った願望達成方法を簡単に見つけるもう1つの方法として、次の質問内容を考えると出てくるときが多いです。
あなたが今まで一番うまくいった時期のパターン何ですか?
またそのときは、どんな感情を抱いていたでしょうか?
どんな方法で、願望を達成していましたか?
この質問で出てきた答えが、あなたに合った必勝パターンです。
ついでに一番うまくいかなかったパターンも知っておくと、防御力が身につくのでおススメです。
必勝パターンで成幸への攻撃力を、最悪パターンで防御力をつけましょう。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
そして、どちらかいずれのタイプの場合でも、以下の4点は、おさえておくとよいと思います。
うまくいくには・・・
①努力はいらない
※本当に楽しめるなら、どうしてもやってしまうから。
※もし「努力に努力を重ねているんだ~」となっていたら、それは本当のあなたの人生の目的とズレている可能性があります。
※自分は努力しているわけでもないのに、周囲から「うまいね~」「才能あるね~」「努力したんだね~」「天才!」「こっと教えて」と言われてしまうくらいのことをやるようにすればよいのです。
②それをやるときにワクワクしているか?
※もしそれをやるのに恐怖が出てくる場合は、タイミングなり、準備が出来ていないのかもしれません。
※好きな旅行をするときにチケットや下調べをしている時のようなワクワク感がその志事にあるかを見てください。
③直感として「これだ!」と思うもの
※有利不利とかではなく、これ!と思うものか
※感覚的に「あっ、それいい!」を選ぶこと
④運命(生まれた後に身についていく才能・身体能力・生活環境などの可変的な条件のこと)
※「命を運んで」いるのかどうか、それに魂を込めているのかどうか
次回は、いよいよステップ⑥プランに基づいて、どこで修行するかについてご紹介していきます。
また、たびたびこのブログでも紹介している経済自由人・今野陽悦さんと私の対談も先日収録したので、近いうちにご紹介したいと思います。
ぜひ楽しみにしていてください。^^
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