こんにちは、ヒロックです。
今回は、身体的健康について、ちょっとコラム的に記事を載せておきます。
人間の健康について深く追求していけばいくほど、人間にとっての食生活はベジタリアン的な生活がもっとも適していることがわかってきていますが、それを立証するような人々もいっぱい出てきています。
これがその１つです。
１３歳からベジタリアンだという現役６０歳女性モデルについての記事
http://news.mynavi.jp/news/2014/02/05/583/
また、70歳の女性なのにどう見ても40代にしか見えない人もいます。
http://www.youtube.com/watch?v=-q-0o7eAi50
やっぱり、主菜主食の生活が、体にとってよいと励まされます。
特に女性には、こうなっていただきたい！（＝▽＝）