2016/08/03


【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：湯
・昼：おにぎり、野菜ジュース
・夜：デブ活
【運動】ラジオ体操第一第二３セット

【今日の一言】

カーブス行きたかった、足もみ頑張る！