2016/07/22


【食事】
・朝：紅茶
・昼：天麩羅、ポテトサラダ、大福
・夜：あんパン、野菜炒め、味噌汁、コーヒー
【運動】
お休み
【今日の一言】
砂糖は、ドラッグ逃げろ～