昨日も、今日も、前日と体重かわらず、体重維持
会社で 、Oさんから、また痩せた?
変わってないよ!キープだよ!
と言ったけど、嬉しい!
土日は、ラジオ体操第一第二3セットちょっとだけ
歩きました!
土曜日、スキヤの牛丼、豚汁、サラダ
大丈夫でした、イヒヒ(^-^)
今日は、お休みです。昼寝したし、
ラジオ体操第一第二3セット、サーキットトレー
ニング、終了、
どれくらい、後、歩けるかな?
会社で 、Oさんから、また痩せた?
変わってないよ!キープだよ!
と言ったけど、嬉しい!
土日は、ラジオ体操第一第二3セットちょっとだけ
歩きました!
土曜日、スキヤの牛丼、豚汁、サラダ
大丈夫でした、イヒヒ(^-^)
今日は、お休みです。昼寝したし、
ラジオ体操第一第二3セット、サーキットトレー
ニング、終了、
どれくらい、後、歩けるかな?