体重管理

毎日、毎日、体重測定

本当は、血圧測定も、毎日したい！

とにかく、食べすぎない！

食べ物の原料に関心持ってから、

なーんと、身近な食品に、砂糖だらけの物が、多い

砂糖大好き！

だからこそ、気をつけます！