はら

日常では普通に、ほとんど痛みなく動くことができるようになった。

ちょっと前と比べると、足が痛む時が少なくなっている。

そして仕事の時も、コルセットやベルトを外してみたりする。

運転のときに微妙な姿勢だと辛い。

あと、はらの意識が抜けていると腰が微妙な感じ。

意識を向けるだけでちょっと良くなる。

教えてもらった肛門を閉じるのをやったりしている。