私の悩みは便秘症だということです。
（綺麗なお話ではないのだけど、女性は便秘で悩んでいる人多いですよね？）
私の便秘症はなんと小学生のころから。。。
小学生のころ、お腹痛くて病院へ行くと「便秘」と診断されたことが何度もありました。
（恥ずかしいお話してごめんなさい）
だから、今は病院でいつも「ラキソベロン」っていう薬をもらって
いつもお薬使ってしまっています。（先生からは出さないより出していないと身体に悪いと言われて）
その体質を改善したくて、CAC化粧品が出している「かいちょう」というドリンクを１か月前から飲み始めてみました。
これも友人に勧められて。友人はこれを飲むと日に５回もトイレに行くそうです。
でも私はビクとも聞かず（汗）「ラキソベロン」は手放せない状態ですが。
しかし、CAC化粧品の「かいちょう」飲み始めて、腸内が少し改善している感じを感じます。。。
根っからの便秘症なので、もうしばらく様子見ようと今日もう一カ月分買い足してみました。
もう少し続けてみようと思います。
CACの「かいちょう」ちょっとお値段が高めなんでちょっと悩んだんですけど。
あと、ここ一カ月、腸にいいという「万田酵素」も飲んでいます。
「青汁」も毎日。そして、毎晩ストレッチしてみたり。
体質改善には最低３カ月はかかるものだと言うから。気長に。
漢方も取り入れて、便秘も改善してくれたらと願っています。