今日、高温期１５日目です。
高温期１１日目ぐらいから体温が垂れていたので
そろそろ生理が来るかなって思ってましたが、
今日は少し温度が上がり、生理が来ていません。
今回、高温期１１日目に少し出血したこと。
高温期に排卵痛のような痛みをずっと感じていること。
もしかしたら？？？？って思ったけど
妊娠検査薬使ったら「陰性」でした。。。
前にも高温期が１８日間もあったことがありました。
高温期が長いのもあまりよくないんですよね、、、
もしかしたら？って考えた時、
私はこの３カ月きちんとした生活をしていただろうか？と思いました。
卵胞の中の卵子は３か月で作られるという話を聞いたから。
来週は漢方外来へ行くし、
これからの生活改善頑張ろうって改めて思いました。