タイ料理を勉強しました

今日はタイ料理スクールに行ってきました。

場所は目黒 区青葉台！

窓からは蔦屋書店が見えそうです

テーブルの上は

オリエンタルホテルみたいでした

タイ人の先生から

正統派の料理を伝授していただき

タイ料理のレシピが増えました

汁なしタイラーメン

バーミーで作りました

カボチャのココナッツミルク煮

先生をはじめクラスの方々

ありがとうございました

今日習ったレシピを

ヒロのスタッフに食べてもらい

タイ料理の腕を磨きます

恵比寿ヒロ鍼灸整骨院

TEL ０３３４４１５５１２

美顔術

美白

美肌

小顔

引き上げ

整顔

全てを

叶えて

美容鍼灸

恵比寿ヒロ鍼灸整骨院

美容鍼灸詳細

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コンデション調整

いつもお世話になってるK'Boxボクシングジムへトレーニングに

ボクシングトレーニングは本当にキツイけど持久力が付いてきた事を感じます。

その後ヒロボディクリエイトで、筋肉の動きを確認しながらウエートトレーニングをします。

仕上げはタイ古式マッサージを中心とした

ストレッチ

タイ古式をすると

翌日の筋肉痛や疲労回復

が最小限で防げますね！

健康あっての

人生

仕事

頑張ります！

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美しさは背中から

毎日美容トレーニングを指導させていただき感じる事は！

背中は美容の要ということ

丸まった、肩甲骨の見えない背中は

脂肪細胞が蓄積している証拠！

とにかく背中の筋肉を動かしていただきたいと

思います！





脊椎の周りの筋肉を鍛えると頸椎、胸椎が安定して脊髄神経の流れも整います



ボクササイズは肩甲骨周りの全ての筋肉を使います

筋肥大しないので引き締め効果大

また肩こり解消にも効果的




バレエエクササイズも


背中の筋肉を鍛える

のに有効


お尻から背中全体を意識して

猫背も改善することが

ヒロトレホームページ




薄着になるこれからが勝負

トレーニングは裏切りません

頑張りましょうね！





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花粉症に効く漢方薬

今回クラシエ薬品の講師の先生方にを招き

恵比寿ヒロ鍼灸整骨院でセミナーを

開講しました！

テーマは「花粉症」

鍼灸治療の併用で効果が倍増

特別な漢方薬の秘伝も教わりスタッフ一同

感激！

ありがとうございました。

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春の予感

恵比寿を歩いていると

春の予感です！

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上海短期留学

鍼灸治療の本場 中国

中国上海からスタッフが帰ってきました！

お土産沢山、ありがとう＼(^o^)／

刺激になったみたいです！

ますます勉強してください

上海中医薬科大学で研修

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ボクシング観戦

後楽園ホール

生の迫力！

凄いエネルギー

いろいろな事を背負って

全てをかけて

戦う男の世界

試合中いろいろ考えました

感動をありがとうございました

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ディープなタイ料理

タイに行った時ご馳走になった本格的な料理！

鍋は炭火で

空芯菜は手でちぎります ワイルド！

ソムタム、蟹が入ってました

辛いけど美味しい

ありがとうございました！

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美容鍼灸

春が見えて来ましたね

美容鍼灸の患者様が多数


ヒロのスタッフも全員結果の出る美容鍼灸ができる様に成長してきました。








リフティング効果

顔の引き締め

フェイスラインがすっきりしたり

肌のコンディションを整えて肌の透明感を回復させる。

本来自分の持っている美しさを最大限に引き出す事ができる気がします。









話し飛びますが

もうすぐ桜の季節ですね
目黒川の様子


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