ウェートトレーニングは目的の筋肉やポイントにいかに効率よく負荷を加えるかが重要。#トレ... ウェートトレーニングは目的の筋肉やポイントにいかに効率よく負荷を加えるかが重要。 #トレーニング女子 #腹筋女子 #パーソナルトレーニング #美容鍼 #モデル #女優トレーニング http://www.hiroin.com HIRO KAMIISHI 美容鍼灸小顔矯正さん(@hiroin)がシェアした投稿 - 2018年Jul月17日pm11時42分PDT