メデシィンボールで負荷をかけた腹筋トレーニング、かなりハード。#パーソナルトレーニング ... メデシィンボールで負荷をかけた腹筋トレーニング、かなりハード。 #パーソナルトレーニング #エビスヒロ #ビバリーヒロズ #腹筋 HIRO KAMIISHI 美容鍼灸師さん(@hiroin)が投稿した動画 - 2016 Dec 28 2:20am PST