久しぶりのヒロトレ、かなり絞られて綺麗なラインに！
下腹部に効くトレーニング
女性にはかなりキツイ！
バランスボールも上手く使い体幹もしっかり鍛えます。
１時間汗が吹き出る、内容の濃いトレーニングができました。
美容鍼の治療も加え、フェイスライン＆自律神経の調整も完璧
またコンデションニングに来て下さいね！
iPhoneからの投稿
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