スーパーインストラクター！

最近ヒロのスタッフ同志の自主トレーニング流行しています。

立位から身体を反らしてブリッジ

女性でこの肩幅での懸垂は優秀

スクワットも頑張りました

パーソナルトレーナーは自分自身のフジカルを鍛え、クライアントに伝える能力がないと駄目!

頑張りましょう




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